Terminator & Arnold Schwarzenegger?

Hmm salam sume

ha skang ni wayang satu dunie tgh dok syok tayang cite

Terminator Salvation

tjk die pon dh gempak kan?

aku ni salah sorg fan cite terminator ni dr 1st smpai 3rd aku tgk

yg wat best cite ni nk tgk arnold schwarzenegger berlakon je..

eh? ape die? arnold x belakon dh?

hmm mcm tu lah dgr nye..

skang ni si BALE cite batman tuh yg jd hero

x tau la kalo die leh lwn populariti arnold kan?

tp tu la arnold ni dh mcm ikon terminator

x de die mcm x best gak..

tp ape2 pon jom kite rmai2 g wayang

kite tgk dulu terminator salvation ni

ape sambongan dr cite2 yg terdahulu..

best tak best laen cite pas tgk baru nilai

moh..

Exercise!!!!!

Asssalamualaikum
hai sume..hmm cuti ni agk membosankan..
nk jln2 fulus x de
nk keje, keje pon x de (reason maleh nk cr sbenarnye)
tiap2 hari ngadap laptop pon pening gak..
so utk mengisi mase yg terlampau lapang ni
tiap2 ari aku akan exercise skit2 la..
bkn ape piker blk next sem klas physical conditioning sir budin
menyeramkan!!hahahahhaha....
aku ni dh la x fit pas tu mmg jam skit bab2 fitness activity ni
tu la sbb dr aku melepak tido makan tido je
ade baek gak aku wat something yg bleh develop fitness aku ni
x byk pon, skit jd la kan...
aku wat bende2 basic je sbb kat area umah aku x de gym
ade pon equipment tak ckop n kecik
so kalo nk g kene g seremban
tp kalo ikot kate sir budin mn2 pon leh exercise
everything around u r the equipment...hehhe
everyday aku jogging, do push up n sit up
kdg2 boring gak sbb sorg2 kan..x de geng nk wat skali
tp nk wat cam ne...truskan je la..
so wat bende2 ni actually x de la cukop
tp mcm aku ckp td ok la dr x wat ape2 kan
bleh gak nk g swimming ke cycling ke..juz add some variation in exercise..
so ni part aku, seorang bdk bosan yg x tau nk wat ape..
kpd geng2 bdk universiti yg laen yg tgh ct nih
kalo dh x tau nk wat ape
aku cdgkan korg exercise gak la
bkn ape bai...ni utk kesihatan korg gak
mmg la korg nmpk sehat je kan lg2 smokers ni
diorg rs sehat je walaupon diorg merokok..
tp korg x tau ape jd dlm bdn korg kan?tol tak...
so nk build malaysian yg sehat kene bermule dr korg sendirila..
kate Najib..1Malaysia...hehehehe
exercise dpt reduce risk nk dpt penyakit2 yg kritikal ni
slalu org bile dh dpt penyakit br la nk insaf
kalo bleh start dr awl tuh jg pemakanan n care hidop
bkn nk suroh diet sampai x mkn 10 hari
tp mkn la mknn yg seimbang tu je..kalo x tau cam ne
mintak nasehat doktor or surf internet
sume facilities dh ade dah kan...cume owg kite ni suke amek mudah
komplek skn byk..jgn bg reason x cukop mase
blk keje pnat la ape la
mental je sume tuh
cewah berceramah lak aku ni..
bkn ape sejak msk kos sukan ni aku jd lg concern dgn kesihatan
ade gak owg ckp ala poyo je cite2 bende ni
sbb org kite ni slagi die rase sehat die akn rs bende2 yg aku mention td
is waste of time..
tp believe in me, byk advantage dr disadvantage
so renung2kan dan selamat beramal...
assalamualaikum

Selamat Hari Guru...

Guru ibarat pelita menerangi jiwa seluruh anak didiknya..
cewah!!...mst slalu dgr ayat ni kan?
sempene hari guru ni aku nk ucapkan selamat hari guru
kepada sume ckg2 aku yg disayangi dari sekolah rendah smpai universiti ni
tp yg paling aku x kan lupe ialah ckg2 STAR aku
sbb zaman aku tengah meningkat dewase,
ckg2 ni la yg byk memberi tunjuk ajr ttg erti kehidupan
diorg byk bg advice walaupon sometimes aku x amek peduli pon..
antare ckg2 yg masih segar dlm ingatan aku..
ckg julie, mdm noraini, ckg izaheri, ckg azmi, mdm mastura, mdm juliana, ckg shahnun, ckg megat, ckg zakaria, ckg azirah, ckg mahanum, ckh mok hei kok, ckg najib, mr. king, mr. ng, pak ude (counselor), ckg. kamaruddin n byk lg...
walaupon aku x la sehebat kwn2 aku yg laen dlm pelajaran tp
aku tetap takkan lupe jase baaek dan nasehat diorg..
ckg2 STAR mmg no.1..
bior le ape org nk ckp..
sebab diorg inspirasi dan mase depanku...
thank you teacher!!

hai sume kali ni aku nak share satu cite ni
cite ni kat astro channel hallmark 702..
cite ni adalah sebuah program reality yang kat malaysia tak de
ha ni program reality yang laen dari yang laen
x de nyanyi2 tapi untuk kuruskan badan..
memang menarik sebab ni fes time aku tengok program reality cam ni
name cite ni 'The Biggest Loser'..
aku salute cite ni sbb die memberi keyakinan bahawe
orang yang badan super2 besar yang kadang2 dah frust tu
boleh turonkan berat badan n kurus n tough dengan training dan cara pemakanan yg btol
bukan tu je sume contestant dalam rancangan ni yg dulunye berpenyakit
macam kencing manis, darah tinggi, obesity sume ilang..
kalo korg tgk perubahan contestant2 ni mst x caye..aku pon x caye...
c the pic n u will know it..

dasyat gile..

wow..

impresive..

berkeyakinan skit..

Malam Anugerah Cemerlang FSR...

pd 16/3/2009, para plajar part 4 (batch aku la tuh) telah bertungkus lumus menjayakan mlm dinner FSR yg bertempat di dewan baru uitm arau..seramai hampir 400 undangan telah hadir pada majlis tersebut termsklah dekan dan timb. dekan dr uitm shah alam..persiapan rapi telah dijalankan dr perhiasan pintu msk shingge perhiasan pentas utame yang menjadi slh st nadi penggerak mlm itu..spt yg sume tahu, mlm anugerah cemerlang ini dianjurkan pada setiap sem btujuan utk mmberi pengiktirafan kpd sume plajar yg bjaye dr segi akademik mahupun kokurikulum..bersempena dgn tema 'the adventure night of pirates corture' (btoi ke ejaan tu?) sume student dan lecturer wajib mengenakan pakaian ala - ala lanun..pemilihan tema yang menarik mnjadikan mjls tersebut best dan sggh menyeronokkan..ini merupakan pengalaman yang paling x dpt dilupakan utk sume student FSR terutamenye student part 4 yg menganjurkan mjls ini..segala pnat lelah dn sumbangan tenage drpd semua kawan2 amat dihargai..lets check out the pic..

backdrop mantap..x tido dowh wat bnde ni..

barisan exco audio..

dekan, timb. dekan n lecturer msk ke kapal..

bert ngan nisa..MC yg cool n gile..

gimik perasmian yang best..

lanun2 FSR..

kapten 'kader' sparrow..hehehe

best dress award goes to..SIR BUDIN

senior nye performance..go maxillae!!

presiden dinner menyampaikan ucapan penghargaan..

happy holiday!!

1st of all selamat bercuti kpd sume geng2 aku kat uitm tuh
kerje keras kite sem ni arap2 berbalas la..
hmm best gile rsnye dh cuti..
abeh gak part 4 yg perit nih..
hehe tp sem ni la rsnye relationship antare mmbr2 tuh lg kuat la
keje sm2 kene mrh pon sm2
so now kite sume tggl 1 thn lg pas ni
nk abehkan diploma
so just njoy our study n keep it on the right track..
more post coming..
c yah..

harap maap..

kpd sesiape yg selalu singgah dblog ini..
diarap bersbr utk mnunggu post2 yg akn dtg kerane blog ini
adalah dibawah penyelenggaraan..
tp nntkan post2 menarek akn dtg...

sportday 2009..

salam..

ni nk cite mggu lpas nye cite ni..

28/2 ari tu aku g blk skolah aku sbb ade sportday..

ni 1st time aku dtg sportday since berambos dr STAR 3 thn lpas...

aku mmg excited gile la sbb dpt jmpe ckg2 and my juniors yg skang dh jd senior...

tp yg x best nye sbb aku dtg sorg2..

kalo mmbr2 batch aku yg laen ade kan lg meriah gituh...

so aku smpai skolah dlm kol 9 pg ari jumaat...

n then tros pegi jumpe ckg2 yg ade je la memandangkan time tuh byk ckg yg ade klas...

antare ckg yg aku jmpe ckg izaheri, ckg zainuddin, ckg fuziah, mdm mastura, mdm juliana n etc..

so aku pon borak2 la skit ngan diorg cite aku skang blaja kat mn n much more la...

diorg pon byk cite kat aku ttg changes yg blaku kat STAR...

so lpas abeh jmpe ckg sume aku pon g la blok house white aku dulu..

br 3 thn je tp rs cam dh lm je..bygkan lg 10 20 thn cam ne la rsnye...

smpai2 je blok tu aku msk dorm form 5...

dak2 f5 dis year lah f2 time aku f5 dulu..

kjap je dh jd senior..

mahader, moja, nado, rijal, afiq, ben, ronald, fizi, pedot n others..

so after smayang jmaat start la last preparation for sportday yg berlangsung esoknye...

bile aku tgk diorg potong buloh, wat design khemah sume teringat time f5 dulu..cewah

time aku smpai tu dh 80% settle dh la..

sambil2 geng yg satu ni wat khemah group st lg pi settle bab kawad lak..

kawad pon dh hampir mantop cume ade la skit2 je yg kene baiki..

nado lead kawad..

dak2 ni cite kat aku white mmg dh mantop gile dh jaoh tgglkan house2 yg laen dr segi overall... tggu mase nk hatrik je time final sportday..

mmg x tipu la tgk preparation khemah n kawad aku dh tau dh tp x tgk lg la house laen cam ne..

so sembang2 gak...keje on smpai ke mlm bwk ke pg nih..

byk keje nk pacak buloh wat dinding, nk letak khemah polistrin...

fizi tgh semangat giler..

psg khemah..

'the broom' wat gig...

mmg letih dak2 ni aku tgk termasok la aku..

mmg time2 wat keje ni junior maen perananla kan...redha je la...hahaha

so smpai la kol 6 dak2 ni br blk hostel after settlekan khemah...

mmg x tido dak2 ni tp smangat nk mng nye psl tido ltak tepi..

white nye khemah..bleh la..

this is the best part..

pg tu kol 7.30 dak2 ni dh gerak especially dak2 yg involve kawad...

aku ade la tlg dak2 ni prepare skit2 cam tlg cat muke diorg (utk dak2 kawad)...

cool gak..

event yg aku tggu2 mcm event 100m, 4 x 1oo, 400m ngan tarek tali..

abeh je perarakan kawad house2 & ucapan perasmian diiringi oleh band..

sume dak2 kumpol kat khemah msg2 nk cheer 4 their house..

cheer ke tido?..

bile tgk dak2 ni lumbe aku teringat lak kat pundut..white nye champion time batch aku..

so mmg x leh dinafikan for klas A mmg white sapu abeh la sume event final cume klas B & C kene push lg skit la...

n last skali tug of war..

since aku f1 smpai f5 x penah white msk final..tp yg kali ni mmg mantop gak la..

lawan time final pon bleh tahan gak gedabak dak2 house black..

dak2 white before start siap wat haka lg beb..mangat nk mampos..

tp berkat haka tu diorg mng 2-1 n mmg cemerlang la batch house white kali ni sbb berjaye mng hatrik 3 thn berturot - turot sportday..

ckg2 white diketuai oleh mdm abidah lak mmg supportive n mangat nk mng kali ni..mmg jd la gua ckp sama lu..

termasok la dak2 f4 n juniors yg laen..

moja serious sgt tuh..

dh abeh sume event dak2 pon gather nk dgr result overall n seperti yg tak dijangka...

walaupon dak2 kawad n khemah dh wat yg terbaek tp still x dpt sambutan dr juri nk bg markah lebeyh skit...

mmg badi rsnye sjak dulu x penah champion bab2 kawad2 n khemah ni...

nmpk gaye cam bleh blah..

tp yg penting olahragawan tetap milik white..

fizi mengulangi kejayaan pundut dgn mng emas dlm 4 event n 1 perak..

so dh abeh penyampaian hadiah sume dlm tghari dak2 sume bersurai..

time tggu result..

aku pon blk ngan dak2 f5 ni n lpak smalm lg kat situ memandangkan tiket aku esok pgnye...

so overall sportday tu kureng meriah skit la sbb time aku dulu ade majlis kecemerlangan pg br sportday ptg so parent rmai la skit..

tp quite best gak la sbb 1st white mng hatrik lak tuh..dpt jmpe ckg2 st hal n dpt dtg blk kat skolah ni..

walaupon aku ni x de la top student or exellent sgt tp smangat cintekan skolah tu still ade bkn kat aku je tp kat diri sume warge oldboys (staroba)...pen off..

aku ngan f5..

FUTSAL BEREH TROOPERS..

assalamualaikum..

huh its been quite bz this month tau tak..

but anyway aku curi gak skit ms utk msk ke blog aku ni...

ha kali ni aku nk share kat korg pasal presentation aku last month..

aku ngan crew aku dh ditugaskan utk jd coach futsal for the class that day...

group kitorg iaitu FBT (futsal bereh troopers) telah menganjurkan futsal clinic untuk cr bakatla kononnye...

para participant...

byk bnde nk kene prepare termasoklah handout, setting tempat n etc...

yang paling penting skali penyediaan trofi golden boot award...hahaha

bende ni nk kene prepare tol2..

kalo cincai2 markah aku pon cincai mcm hampeh la..

tp aku agk nsb baek dpt group mmbr yg very supportive n rajin..

kalo byk kerenah sakit gak kpale ni beb..hahaha..

so pade hari present tuh aku agak cuak gak tp still leh control lg..

penerangan yang mantop..ke?

same la ngan group mmbr aku yg laen...biase la tuh..

tp alhamdulillah sumenye bejalan lancar sperti yang dirancang...

sesi pengajaran dan pembelajaran berjaye dilaksanakan...

aku berjaye ajar dak2 yg x reti sepak bola especially girl...hahha

classmate aku yg jd subjek presentation aku pon bg support kat group kitorg...

lpas penyampaian hadiah n cenderamata kpd participant n lecturer..klas pon abeh...

fathi..pemenang golden boot award..

so ape yg bleh aku rumus ialah dlm buat satu2 projek mst kene ade kerjasame...

komitmen, teamwork mst kene mantop kalo tak ape keje pon x jd...

so for other group yg nk present nnt hope u guyz wat yg terbaek...

markah korg gak nk tinggi nnt tol tak...

k chow...

FBT - Dari kiri: Yob, aku, Wawa & Mek

UM trip..

salam sume..
skang ni ssh skit nk msk blog sbb al- maklumla bz skit..
so dh ade pluang ni aku nk share skit pngalaman aku gi UM ari tu ngan team presentation aku..

dari kiri: safri, bert, syafeeq, arep, aku & joe

aku, bert, arip, joe, sap n syafeeq..
kitorg g ats tugasan subjek yg kitorg blajar which is subjek facilities and management..
so dh tentu2 nye kitorg g UM psl nk what research on their facilities..
especially sport la..
so nk dipendekkan cite aku n da geng mmg puas ati la ngan layanan yg org2 UM bg kat kitorg..
aku cuak gak awl2 tu sbb nk interview org atasan unit sukan diorg..

Dr. Wardah....

sesi interview..

Dr. Wardah nmnye...
so bahase nk kene jg n penampilan mmg nk kene smart la...cewah..
so secare overallnye mmg facilities sport yg ade kat UM tu mmg best n lengkap la kalo nk compare ngan kat uitm arau tmpt den study..hahahaha..
byk gak gmbr2 yg kitorg ambek utk dijadikan bhn bukti..
gmbr pdg, court dll..

agak menarek gak time kat sane kitorg attend klas maintenance rumpot..hahha

best gak la..

tekun..huhuh

time nk blk tu yg plg best skali..
ade sorg pegawai ni die junior lecturer aku time study dulu..
so die pon cam friendly gituh n trus blanje kitorg mkn..
tu yg aku ckp layanan tiptop tuh..
heheheh abeh sume keje kitorg kat sn trus g midvalley n pastu blk...
mlm tu aku demam..
kuang3..tension tol..
sb baek keje dh siap..
so conclusion yg aku dpt wat dr hasil research aku ialah bile org dh wat sport facilities yg best2 tu gune la..
jgn bg alasan ckp x de mase..rugi beb.
pen off..chow..

barisan exco..koya!!

tasik UM..

training ground...

swimming pool..